Nhật kí chi tiết quãng đường 7 ngày trekking cung ABC Nepal

Trekking Nepal là thử thách mình muốn thực hiện trước khi kết thúc tuổi 25 đầy hoài bào xê dịch và trải nghiệm, ở phần trước là tất tật các thông tin về việc đưa ra cái nhìn tổng quan về trekking Nepal và trekking cũng ABC nói riêng cũng như tất cả các thông tin về phần chuẩn bị thì phần này mình sẽ chia sẻ chi tiết về quãng đường trekking cũng ABC này một cách chi tiết vì mình hiểu để ra quyết định cho 1 chuyến đi đầy thử thách như vậy, ai cũng phải bỏ công tìm hiểu rất kĩ và mong đọc được những bài viết chân thực, kĩ lưỡng và có tâm.

1. Tổng quan  quãng đường hành trình trekking ABC:

  • Thời gian lý tưởng để đi trekking ABC ít nhất là dành trọn vẹn  8-9 ngày không tính thời gian bay nhé. 
  • Ngày đầu tiên sẽ là ngày bay đến Kathmandu lúc 2h chiều và lên xe đi Pokhara hết khoảng 7 tiếng đi xe khách. Ngủ lại 1 đêm ở Pokhara và sáng hôm sau đi mua đồ trekking cho ai còn thiếu đồ. Giá cũng ngang với VN, mấy cửa hiệu mình tới xem thì thấy đồ hơi cũ và không đẹp. Các bạn lưu ý là không cần trang bị quá nhiều đồ chuyên nghiệp đâu, tính mình xuề xòa bị team dọa cũng rén nhưng mình thấy tận dụng được gì thì tận dụng chứ không nhất thiết cứ phải mua đồ chuyên dụng thì mới leo được, nói chung là take it easy. Ngày 2 đến ngày 8 là ngày chỉ tập trung leo lên ABC và quay về. (Tổng 7 ngày 6 đêm cho leo núi). Ngày 9,10 ở Pokhara chơi. Tối ngày 10 về Kathmandu.
  • Mình mua tour của bạn Uttam ở công ty Himalayatrekkingteam với giá 450$ cho nhóm 12 người. Đón từ sân bay tới khi trả lại mình về Kath. Lý do team mình chọn bạn này vì thấy giá cả khá rẻ so với mặt bằng chung và bạn này thì luôn phản hồi và kiên nhẫn với tụi mình gần cả năm trời hỏi han khảo sát. Sau khi đi về thì mình thấy hoàn toàn có thể đi tự túc được vì đường dễ đi và chỉ có 1 đường thôi, dùng Mapsme download quãng đường và đi theo là okay. Cơ mà đấy là đối với người có nhiều kinh nghiệm, tâm lý vững chãi một chút để xoay sở những lúc không như dự tính xảy ra kiểu thời tiết hay dự tính quãng đường. Nhưng nếu muốn thử thách thì mình cũng hoan nghênh tự đi và tìm hiểu thật kĩ quãng đường để lên plan chi tiết rồi đi theo cho yên tâm. Không có gì nguy hiểm đâu nha.
  • Quy đổi tiền: Tỷ giá tính làm tròn cho dễ nhớ quy ước như sau: 100 Npr bằng khoảng 20.000 VNĐ. (thực tế có thể hơn chút là 100Npr đổi được 20.600 VNĐ)

Phần tiếp theo sẽ là nhật kí chi tiết hành trình mỗi ngày leo núi của mình, vì càng lên cao càng không có mạng để giải trí nên tối nào trước khi đi ngủ cũng ngồi hí húi note lại quãng đường phải trải qua ngày hôm ấy. Hy vọng sẽ có ích cho mọi người.

2. Lịch trình mô tả siêu chi tiết cung trekking Annapura Base Camp (Xuất phát từ Ghandruk)

Ngày 1: Pokhara – Nayapul – Ghandruk (1940m)

Đi xe 42km (2 tiếng) từ Pokhara đến Nayapul (điểm check point đầu tiên).Vì xuất phát muộn nên tourguide gợi ý nhóm đi hẳn vào chân làng Ghandruk đoạn 16km đường đèo núi, đoạn này cũng hơi xấu và nắng nên mình thấy rất hợp lý chuyện đi xe để tiết kiệm thời gian và sức lực giá 3000 rupee là 600k cho 12 ngừoi . Tính ra rất hợp lý vì đoạn này toàn bụi và đường ô tô vẫn đi được nên đừng mất công đi bộ làm gì cho mệt người. Tiết kiệm được hẳn 4 tiếng so với đi bộ từ chekpoint Nayapul theo lịch trình. 

Tầm 12:30 cả nhóm xuống xe tại cuối con đường, ăn trưa tại đây rồi đi bộ cầu thang khoảng 20 phút là đến được Ghandruk ngôi làng đầu tiên trên hành trình. Vừa đi vừa chụp hình, khung cảnh ở đây không khác Sapa là mấy, khoảng 5h30 tụi mình tới chỗ nghỉ của ngày đầu tiên tên là Crazy eyes. Nước nóng không nóng lắm còn lại phòng và view okay. Ở đây có blacktea siêu ngon, ngon nhất trong 10 ngày ròng rã uống trà ở Nepal của mình haha.

Giá phòng ở khu vực này cũng rất rẻ. Một phòng ở được 2 người chỉ tầm 800-1000 Npr (Khoảng 200k VNĐ) thôi. Họ chủ yếu charge tiền ăn của khách ở là chính. Nhưng giá cả ăn uống so với khu vực trên núi như vậy là cũng OK.

Do ngày đầu đoạn đường dễ dàng để làm quen với cung trekking nên bọn mình có khá nhiều thời gian ở đây và lại đến nơi sớm nên đây là nơi có rất nhiều ảnh chụp vùng núi, có thể giành thời gian tản bộ quanh làng hoặc đi bộ đến ngôi làng Old Village ở phía trên tầm 15 phút đi bộ là có những bức ảnh hết sức tuyệt vời rồi.

Bắt đầu từ điểm này thì không còn bán chai nước lọc đóng chai nữa mà phải mua nước từ bình lọc (Water filter), giá bán rẻ nhất là 100Npr/ lít.  Tăng dần lên theo độ cao và đắt nhất là ở ABC với giá 250Npr/lít

Ngày 2: Ghandruk – Komrong Danda – Kimrong Khola – Chhomrong (2140m)

Đoạn này buổi sáng chủ yếu đi qua địa hình là các khu rừng, tụi mình băng qua 2 quả đồi trong vòng 1 buổi sáng ngon ơ vì xuống dốc nhiều nên đi nhanh. Băng qua con sông ở chân núi để leo sang ngọn núi tiếp theo ăn trưa. Buổi chiều bắt đầu lại đi lên, khung cảnh giống y chang Sapa vì có nhiều ruộng bậc thang lắm. Sẽ có 1 checkpoint cho mình nghỉ ở trên đỉnh, từ đó xuống dốc rồi đi thoai thoải lên là tới nơi. Trời thỉnh thoảng mưa lác đác, đi qua vài ngôi làng xinh xinh có thể dừng lạn chụp hình được nhé. 

Ở đoạn này mọi người khuyên bắt đầu uống thuốc chống sốc độ cao, uống 2 viên, sáng 1 viên và tối 1 viên cách nhau 12 tiếng. Nhưng mà mình không xi nhê gì và theo quan niệm thuận tư nhiên, lắng nghe cơ thể nên mình không cho thuốc vào người.

Tối này cả nhóm thèm ăn gà nên đề nghị tourguide làm việc với khách sạn để tụi mình mua 3 con gà và hái ngải cứu dọc đường về chiên trứng. Bữa tối thuần Việt được diễn ra ở độ cao 2100m thật hạnh phúc. Ở đây tụi mình đã bắt đầu phải mua điện để cắm sạc và mua nước nóng tắm rồi nhé. Cũng rẻ thôi chỉ 10-20K tiền Việt nhưng phải mua để đỡ sử dụng hoang phí đó.

Ngày 3: Chhomrong – Sinuwa – Bamboo – Dovan – Himalaya (2920m)

Ăn sáng bằng mì gói vì cả đoàn có vẻ ngán đồ Nepal. Tới hôm nay thì thời tiết cũng như hôm qua, nên mình mặc 1 chiếc áo mỏng, thấm mồ hôi và mang theo 1 chiếc áo khoác dự phòng vì lên tới Himalaya sẽ lạnh khoảng 10-15 độ. Tổng quãng đường di chuyển tính theo iphone của mình là 18,4km, đi từ 8h sáng tới 5h chiều trong điều kiện thời tiết mưa lác đác và đường rừng là chủ yếu.

Chi tiết quãng đường từng chặng:

– Chhomrong – Lower Sinuwa: Buổi sáng sẽ chủ yếu đi xuống dốc, sau đó  gặp một chiếc cầu treo khá đẹp, và rồi lên dốc là đến lower sinuwa.

– Lower Sinuwa – Upper Sinuwa: 1.28 km (Đoạn này ngắn nhưng khá dốc, mất khoảng 40 phút leo bộ và nghỉ)

– Upper Sinuwa – Bamboo: 3.45 km (Đoạn này cân bằng, lúc đầu leo lên, sau đó lại leo xuống, quang cảnh khá hùng vĩ)

– Bamboo – Dovan: 2.32km (Đoạn này đi đường rừng, đi trong trời mưa nhưng cũng khá nhẹ nhàng)

– Dovan – Himalaya: 3.62km (Lên dốc là bậc thang nhẹ nhẹ, thoai thoải, chỉ cần điều phối sức là vượt qua dễ dàng)

Buổi sáng khi mới đi ra thì chủ yếu là xuống dốc là chính rồi  sẽ tới cây cầu treo khá đẹp và dài. Từ đó mình phải trèo dốc liên tục lên Lower Sinuwa rồi Upper Sinuwa. Cả nhóm dừng ăn trưa ở Bamboo rồi buổi chiều xuất phát đi tiếp Himalaya. Buổi chiều thì đoạn đường đi có nhẹ nhàng hơn đôi chút khi vừa có lên vừa có xuống nhưng trời mưa nên khiến tâm trạng cả đoàn cũng trầm lắng, sức ai người đấy đi chứ không tụ tập nói chuyện rôm rả như trước nữa. Đến Himalaya cũng tầm 5h chiều, ở đây mình đã thu hẹp tầm nhìn với dãy núi tuyết hơn, cảm giác rất đã và tràn trề động lực cho ngày hôm sau. Buổi tối ở đây siêu siêu lạnh, tiếp tục mua nước nóng để tắm với giá 100 rupee và order món ăn tối. Ở đây khá cao nên buổi tối mấy anh chị trong đoàn dù lạnh gần chết vẫn vác máy đi chụp Milky Way mà hình như fail hết cả rồi haha.

 

Ngày 4: Himalaya – Deurali – MBC (4130m)

Tổng quãng đường di chuyển khoảng 10 km (Chủ yếu là di chuyển lên, nhiệt độ rất lạnh và độ cao trên 2900 nên mất sức khá nhanh. Thời gian di chuyển khoảng 6 tiếng)

Đây là ngày mà nhìn quãng đường có vẻ như là ngắn nhất nhưng lại chênh lệch độ cao nhiều nhất. Đoạn này đi qua những vùng có tuyết rơi và băng giá rất đẹp, tuy nhiên cũng cực lạnh. Đáng lẽ ra hôm nay theo lịch trình là sẽ leo lên ABC luôn rồi quay về MBC để nghỉ tối nhưng mọi người bàn nhau muôn dừng ở MBC đã rồi sáng sớm hôm sau 4h sáng đi từ MBC lên ABC và ở đó 2 tiếng rồi quay về MBC và bắt đầu leo xuống. Đoạn này dù mệt, dù lên cao nhưng thấy núi tuyết càng ngày càng gần với tầm mắt mình hơn nên mình hăng hái lắm, kiểu ngộp ngộp vì sau từng ấy ngày mình cũng sắp tới đích ý, chụp bao nhiêu là ảnh haha.




 

Bầu trời đêm lạnh lẽo, ăn tối xong làm ly trà gừng ra cửa ngắm sao thật sự thơ mộng, nhưng rồi phải đi ngủ thiệt sớm để lấy sức 4h sáng hôm sau lên đường tới ABC. 

Ngày 5: ABC – MBC – Duerali – Himalaya – Dovan – Bamboo(2505m)

Cái cảm giác trời tối mịt mù nhưng trên đầu đầy áo và nhiệt độ xuống âm, chân bám xuống mặt tuyết từng bước một để khỏi trơn trượt nó đúng là 1 trải nghiệm không thể nào mà quên nổi luôn. Lạnh cóng tay, miệng môi khô khốc, im lặng mà bám theo đoàn để đi, nhưng cứ nghĩ tới cảnh mình chỉ còn vài bước nữa là chinh phục được mục tiêu rồi nên gắng dữ dội lắm. Ở đoạn này có người trong đoàn mình có dấu hiệu shock độ cao nên để an toàn thì các bạn hãy uống thuốc trước khi lên nhé.

Lên tới tới chụp hình lấy chụp hình để vì mặt trời nó dạng là bầu trời xanh thẳm hiện ra, bao quanh mình là dãy nũi trắng xoá to lớn hùng vĩ, đẹp ngộp thở luôn. Chơi ở đây 1 tiếng thì team mình xuống, đoạn xuống dễ trơn trượt lắm nên mình chơi lầy ngồi xuống tuyết cho rơi tự do luôn, vui lắm :))





8h30 sáng trở về tới khách sạn ăn sáng rồi lấy đồ tiếp tục hành trình trở về. Ta nói lên đỉnh nó sướng gì đâu, mà leo 4 ngày trời chỉ được ở trên đỉnh có 30p thôi hụt hẫng thật sự.

Chi tiết quãng đường về của ngày hôm nay theo từng chặng như sau:

– ABC – MBC: 3 km
 
– MBC – Duerali: gần 5 km
 
– Duerali – Himalaya: 2 km
 
– Himalaya – Dovan: gần 4 km (ăn trưa ở Himalaya)
 
– Dovan – Bamboo: 2 km

Trong đó đi xuống từ ABC đến Dovan mất khoảng 6 tiếng đi bộ (không tính thời gian nghỉ ăn trưa, chủ yếu là đi xuống nên cũng tương đối nhanh và không mệt lắm). Đoạn đi từ Dovan tới Bamboo cả lúc đi và lúc về đều gặp mưa nên tụi mình đặt tên là con đường mưa. Ngày này đi hơi áp lực 1 chút vì tụi mình có ở lại 1 đêm MBC nên theo lịch trình là hơi cập dập. Ta nói đi leo núi mà chẳng khác gì chạy KPI



 

Ngày 6: Bamboo – Sinuwa – Chhomorong – Jhinu – Mosque or Motkyu – Nayapul – Pokhara by Zip

Bamboo -> Upper Sinuwa: 3.45 (Mới sáng sớm ra bạn sẽ đạp mặt vào con dốc cao khủng khiếp chỉ có đi lên, mất tầm 25 phút lúc bắt đầu để leo lên con dốc này nhưng sau đó chủ yếu là đi xuống nên khá nhanh )

Upper Sinuwa -> Lower Sinuwa: 1.28km

Lower Sinuwa -> Chhomorong: 3.45 km (Đoạn này siêu dốc và siêu mệt, sau khi đi xuống 1 đoạn, qua cầu treo thì phải leo lên những con dốc cao sấp mặt)

Ăn trưa ở Excilent view Chhomorong: hôm nay mình order đồ ăn Hàn ăn ngon miệng hẳn vì đã quá sợ hãi với hương vị đồ Nepal mấy ngày liên tiếp vừa qua

Chhomorong -> Jhinu: 1km (Đoạn này chỉ có xuống dốc nên đi không mệt, mất 1 tiếng)

Tắm suối nước nóng Hot Spring tên Jhinu Danda, giá 100rp/ người. Nghĩ đến tắm suối nước nóng sau 6 ngày ròng trekking thấy sướng gì đâu, thế mà để đi được xuống chỗ tắm cũng mất 20p trekking, thực sự mệt mỏi =)). Nhớ mang đồ để tắm tráng thì thay luôn, đỡ phải về hostel mua nước nóng tắm nữa nhé.

Ngày 7: Jhinu- Porkhara

Đi 4 tiếng tới nơi ăn trưa, lúc này đã nhìn thấy xe ô tô, mình sống rồi cuối cùng đã về với văn minh nhân loại, xong xuôi lên xe về Porkhara, đoạn đường kẹt và siêu xấu và phải tới 7h tối tụi mình mới tới khách sạn thay vì 5h như tourguide nói ban đầu. 

Pokhara là một thị trấn dưới chân núi Hymalaya. Trung tâm thị trấn tập trung quanh lòng hồ Fewa rất yên bình, khí hậu ở đây đễchịu, đường phố cũng đẹp, thanh bình và ít bụi hơn Kathmandu. Nhìn có nét hao hao giống Đà Lạt khu hồ Tuyền Lâm đó các bạn. Ở đây thì tụi mình đi ngắm mặt trời lên và chủ yếu dạo quanh hồ và chơi nhảy dù nếu muốn nhìn toàn cảnh Porkhara. Nhưng vì giá hơi mắt mà mọi người nói thực ra về VN chơi ở Đà Nẵng còn đẹp hơn nên mình không chơi nữa.


Vậy là tụi mình dành tiếp 2 ngày chơi quanh Porkhara và 2 ngày ở Kathmandu. Cái này không giống như lịch trình mà tourguide đưa ban đầu vì team tụi mình trải nghiệm thực tế, sau đó có ý kiến, thống nhất với nhau sao cho ra phương án tốt nhất rồi anh leader sẽ deal với bạn tourguide. Đi theo lịch trình của mình thì tụi mình đã rút ngắn thời gian trekking lại, thay vào đó thì bên tour trả cho mình chi phí di chuyển và ở khách sạn ở Pokhara về Kathmandu thì tự túc và ngày cuối thì họ đưa mình ra sân bay.

Chốt lại thì đây là một chuyến đi siêu tuyệt vời, lần đầu tiên mình đi với team mà toàn những người lạ lần đầu gặp nhau, tuy đã có chút tuổi mà ai cũng chịu chơi và biết chơi, sau này về rồi còn thường xuyên tổ chức off team nữa rất là cool. Về đoàn tourguide và poster cũng siêu dễ thương và hiền lành dù không có cung cấp nhiều kiến thức cho tụi mình trên đường đi, mà hiền quá, deal cái gì cũng dễ nên thôi bỏ qua đi haha. Vậy đó, cảm giác chinh phục một thứ gì đó rất đã, tuổi trẻ mỗi người nên được trải nghiệm càng sớm càng tốt. Nếu có thắc mắc gì thì để lại comment bên dưới, mình sẽ sớm trả lời các bạn. Cảm ơn vì đã đọc tới hết bài <3

2 Comments Add yours

  1. Kupo viết:

    Bài viết hay, hình chụp đẹp! Cảm ơn cô gái cool ngầu nhất team nhé!

    1. Linh Pham viết:

      Hihi cảm ơn leader có tâm và kiễn nhần nhất hệ mặt trời ạ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *